Na sposobnost nekaterih proizvodov, za spodbujanje spolne želje, je že dolgo znano, najbolj pogosto se uporabljajo v Vzhodni kuhinje. Povečati zadovoljstvo intimnem življenju nimajo za uporabo zdravila. Dovolj, da vem, kaj jedi lahko, saturating telo in prebuditi spolno lakote.
Kateri izdelki se štejejo za močne afrodiziake, kot zaradi njihove stimulativni učinek, in kako kuhati toplo kosilo od njih za svoj drugi pol.
Na sposobnost nekaterih proizvodov, za spodbujanje spolne želje, je že dolgo znano, najbolj pogosto se uporabljajo v Vzhodni kuhinje. Povečati zadovoljstvo intimnem življenju nimajo za uporabo zdravila. Dovolj, da vem, kaj jedi lahko, saturating telo in prebuditi spolno lakote.
Kateri izdelki se štejejo za močne afrodiziake, kot zaradi njihove stimulativni učinek, in kako kuhati toplo kosilo od njih za svoj drugi pol.
Kako izdelkov-afrodiziake
Beseda afrodiziak prihaja iz ime grške boginje ljubezni Afrodite in pomeni "ljubezen". Nekateri strokovnjaki menijo, da uživanje določenih živil, morda ne povzroči spolno vzburjenje, vendar, ljudje aktivno uporabljajo za stimulacijo.
Ena razlaga, kako izdelkov-afrodiziake povečanje libida — njihove pozitivne učinke na telo. Polnjenju nekatere snovi, koristna za zdravje in so fizično zdrava oseba spolno zmogljivost je veliko večja. Uporabo posebnih izdelkov ima še druge pozitivne učinke, poleg tega da povečujejo libido:
- Pomladiti telo;
- Povečati telesno vzdržljivost;
- Normalizirati hormonsko ravnovesje;
- Dajejo energijo in ton;
- Poveča občutljivost med intimni kontakt.
Tudi, akcijski afrodiziake je mogoče razložiti z placebo učinek. Zaupanja, da izdelek res povečuje potenco, lahko vpliva na kakovost spolno občevanje.
Snov — afrodiziake
Močne afrodiziake vsebujejo snovi, izboljša splošno telesno ton in povečuje libido:
- Cink. On je vključen v proizvodnjo testosterona, kar povečuje potenco;
- Vitamin E. Potrebni za normalno delovanje možganov in izboljšanje spolne funkcije;
- Lizin. Amino kisline, vključenih v proizvodnjo hormonov.
- Vitamin C Stimulira prekrvavitev in tone mišic, vključno z intimno področje.
- Vitamin A., Potrebne za proizvodnjo moškega spolnega hormona testosterona.
- B vitamini Blaži utrujenost in povečati energijo, vključenih v procese nastanek krvnih in živčnih impulzov prenos;
- V fitosterolov. Je potrebna, da se ženski in moški spolni hormoni.
Izdelki, ki vsebujejo te snovi, ki izboljšajo spolno poželenje. Pomanjkanje jim nasprotno lahko povzroči zmanjšanje libida žensk in moških.
Pomembno! Za uporabo mineralno-vitaminski kompleks je dal želenih učinkov, morate pravilno pripravite vašo prehrano, vzdrževanje zdravega načina življenja in spremljanje zdravja.
Univerzalni afrodiziake
Ne vsa živila, ki povečujejo libido, enako učinkovito na obeh spolov. Vendar pa je seznam najbolj učinkovit afrodiziak, ki je primerna za ženske in moške:
- Ostrige. Vsebujejo velike količine železa, pomanjkanje, ki vodi do zmanjšanja libido in impotenca. Ugoden učinek na izločanje progesterona, kar povečuje vzburjenosti pri ženskah;
- Beluši. Vsebuje kalcij, kalij, aspartanska kislina in vitamin E. Njena uporaba prispeva k normalno delovanje ledvice in urinarni trakt, pomaga nevtralizirati amoniaka, je presežek, ki vodi v utrujenost in zmanjšano spolno željo in tudi daje energijo. Prednosti šparglji za spolne funkcije prebere Kama Sutri, kjer se predlaga, da uporabite v svoji obliki prilepi;
- Lubenica. Vsebuje antioksidante, ki so koristni za vse telesne funkcije, vključno s spolnim in izboljšuje pretok krvi, povečanje erekcije;
- Ginseng. Ki se uporabljajo za zdravljenje impotence, izboljšanje endokrini sistem. Je tudi širitev vpliva na ožilje, izboljša dotok krvi v genitalije;
- Avokado. Izboljšuje krvni obtok, povečuje imunost in zagotavlja telo z maščob in vlaknin, ki so nujno potrebni za normalno delovanje vseh informacijskih sistemov;
- Matice. Bogat v različnih mineralov. Zato je menila, da je njihov vonj prebudi ženske. Cedrovih oreškov se uporablja že od antičnih časov za izboljšanje spolne funkcije, Ginkgo matica, ki se uporablja na Kitajskem, za izboljšanje pretoka krvi in oživiti stagnira organi;
- Ingver. Vsebuje eterična olja, aminokisline in različnih mikro in macronutrients. Izboljšuje krvni obtok, spodbuja potenco in povečuje občutljivost spolovila;
- Banane. Vsebuje mineralov, ki sodelujejo pri izdelavi spolni hormoni, in encim bromelain, ki povečujejo spolno poželenje. Šteje afrodiziak, delno tudi zato, ker njen falični obliki obliki;
- Granate. Vsebuje veliko vitaminov in mineralov, ki pozitivno vplivajo na zdravje telesa. Tudi izboljšuje krvni obtok, s čimer se poveča občutljivost spolovila in stimulira proizvodnjo testosterona;
- Česen. Izboljšuje obtok in stimulira erekcijo;
- Fige. Vsebuje veliko antioksidantov, ki pomagajo povečati libido;
- Zelena. Vsebuje hormon, andosterone — izdelek testosterona presnovo. Proizvaja se pri moških in povečuje libido pri ženskah;
- Vanilije. Vonj vanilije krepi, kar je v mišični tonus, pospešuje pretok krvi in povzroči občutek evforije, takoj povečuje vaš libido. Pogosto uporablja za obnavljanje erektilne funkcije pri starejših moških;
- Čokolada. Grenke temne čokolade, ki vsebuje veliko koristnih snovi, in tudi spodbuja proizvodnjo endorfinov. Povečuje spolno slo in povečuje občutek večje zadovoljstvo;
- Vroče začimbe. Spodbuja pretok krvi, spodbujajo spolno osvoboditev in proizvodnjo endorfinov.
Afrodiziak za ženske
Izdelki za povečanje ženski libido, so zelo različne:
- Zeleni čaj. Pomaga endokrini sistem in povečuje odpornost na stres, ki preprečujejo padec libida na psihološki ravni. So bogata s cinkom.
- Shatavari. Obrat, priljubljena v Vzhodni medicini. Normalizira ženski hormonsko ravnovesje, spodbujajo izločanje progesterona, preprečuje razvoj ginekološke bolezni.
- Mastne ribe. Meso sardele, tuna, losos in redni ribje olje vsebuje maščobne kisline omega 3, ki krepi orgazma v intimnem stiku. Poleg tega je uporaba teh vrst rib, ki spodbuja proizvodnjo dopamina, ki izboljšuje krvni obtok in povečuje libido.
- Korenje. Vsebuje kompleks vitamini in minerali so potrebni za normalno spolno funkcijo in izboljšuje stanje celotnega organizma.
- Baziliko. Je spodbujanje aroma, in normalizira živčnega in prebavnega sistema, ki neposredno vplivajo na libido.
- V fenugreek. Pospešuje proizvodnjo estrogena in povečuje dojenjem. Zato je menila, da je uporaba fenugreek spodbuja rasti prsi, zaradi česar je bolj elastična.
- Rdeče vino. Njena kemična sestava vključuje resveratrol, potrebne za proizvodnjo ženski spolni hormoni. Rdeče vino je le alkoholne pijače, ki lahko poveča spolno poželenje.
- Fige. Vsebuje kompleks vitaminov in mineralov in več vlaknin, ki prispevajo k proizvodnjo spolnih hormonov. Njihovo uporabo, ima pozitiven učinek na žensko telo med nosečnostjo in dojenjem. Datumi so ena od sestavin afrodiziak živil v Arabsko kulturo.
- Kakav. Surovi kakav fižol vsebuje anandamine, spodbujanjem proizvodnje užitek hormon. Po kemijski sestavi je veliko mineralov in antioksidantov, in arginin in methylxanthine, ki povečujejo moškosti pri ženskah.
- Vroče začimbe. Muškatni orešček, poper vroče, wasabi in cimet in poveča cirkulacijo krvi v spolnih področje, ki pomaga povečati spolni užitek.
Pomembno!Povečanje spolne želje s pomočjo nekaterih živilih, je varna in ima samo pozitiven učinek na zdravje žensk, ki v nasprotju z zdravili, ki dajejo takojšen učinek, vendar pa je učinek, ki negativno vpliva na stanje telesa.
Jedi — afrodiziake
Živila, ki krepijo libido enostavno pripraviti doma. Večino proizvodov, ki so vključeni v sestavo teh jedi in pijač, ki so na voljo: ljudje jih uporabljajo, ne da bi sploh vedel, razburljivo ukrepa. Tukaj je nekaj receptov, takoj arousing spolne želje:
- Piščančja solata z orehi. Mix: 3 trdo kuhana jajca, pol Skodelice sesekljane orehe, glavo solate in 2 sesekljane piščanca, dodamo 200 g majoneze in 1-2 žlici limoninega soka. Da bi jed stati in dodamo krušne drobtine, preden boste prinesel na mizo;
- Sadna solata z vanilije in matice. Drobno sesekljamo 2 banana, ananas, 4 kivi sadje, dodajte 2 žlici sesekljane orehe, zavitek vanilijevega sladkorja in sladkor v prahu. Namesto sladkorja lahko uporabite sladkor v prahu, po tem, ko je dala v vanilijevega stroka;
- Solata iz jabolk in zelena z rdečim vinom. Skuhamo v slani vodi za 100 gramov zelena, sesekljamo, zmešamo z 200 gramov sira in jabolk, dodamo omaki iz rdečega vina in rastlinskega olja;
- Solata z morskimi sadeži. Rahlo prepražimo v ponvi sesekljan klapavice, kozice in lignje, v mešanici z sesekljan peteršilj, zelena in kivi, sezono z olivnim oljem;
- Ocvrte ribe z arašidi. Mastna ribji fileti premagati, dodamo sol in poper, pomočite najprej v dobro stepenim jajcem, nato pa je v zmes moke in majonezo, vrgel v sesekljane orehe in prepražimo na oljčnem olju. Služiti je taka jed, da se ohladi;
- Pijani špargljev. Cut potaknjenci s svežimi šparglji, izreži in daj v vnaprej segreto ponev. Fry na srednje močnem ognju 5 minut, dodajte čebulo, nariban korenček, prepražimo mešanice za 10 minut in dal sol, poper, Baziliko in nekaj žlici piščančje juhe. Kuhamo, dokler razpis 15-20 minut.
- Sladica z fige in mandlji. Mandlji olupimo in namočite za 10-15 minut, zmeljemo v mešalniku skupaj z datumi, ko odstranite kosti. Nastalo zmes roll v kroglice in, če želite, roll v kokosovih kosmičev;
- Čaj iz ingverja. 500 ml hladne vode, dodamo dve čajni žlički posušene ingver, kuhamo 5 minut. Hladno pijačo 2-3 krat na dan.
Uporaba teh jedi v kombinaciji z zdravim načinom življenja in zmerna vadba ima ugodne učinke na telo in pomaga povečati libido žensk in moških. Vendar pa je pomembno, da se spomnimo, da je spolna disfunkcija ni vedno mogoče premagati pomanjkanje libida je razlog, da se obrnete na ustreznega specialista.